イカ天入り★納豆とオクラのふわふわお焼き

KT121
KT121 @kt121_cooking

大好きな納豆とオクラの組み合わせ。お好み焼き風のふわふわお焼きです。おつまみにも。
このレシピの生い立ち
我が家の「なんちゃってお好み焼き」から発展したもの。誕生日に適当に作ってみたらおいしかったので、
計量してレシピに。ちょうど家にあったイカ天も入れてみました。

イカ天入り★納豆とオクラのふわふわお焼き

大好きな納豆とオクラの組み合わせ。お好み焼き風のふわふわお焼きです。おつまみにも。
このレシピの生い立ち
我が家の「なんちゃってお好み焼き」から発展したもの。誕生日に適当に作ってみたらおいしかったので、
計量してレシピに。ちょうど家にあったイカ天も入れてみました。

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材料

2~3人分
  1. 薄力粉 90g
  2. コーンスターチ/片栗粉 大2
  3. ベーキングパウダー 小1/2
  4. だし汁 150cc
  5. オクラ 8本
  6. 納豆 1パック
  7. イカ天/イカ姿フライ(★下記参照) 2枚
  8. 1個
  9. ポン酢、お好み焼きのたれ、マヨネーズ、青海苔鰹節など お好みで適量
  10. サラダ油(焼き用) 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに輪切りにしたオクラと納豆、納豆のたれ、卵を入れ、お箸でふわふわの泡が立つまでぐるぐるぐるぐるしっかり混ぜる。

  2. 2

    1にだし汁を加える。軽く混ぜてから●をふるい入れる。まだ粉っぽい段階で手で割ったイカ天も入れて混ぜる。

  3. 3

    サラダ油をひいたフライパンを熱くして、生地をディナースプーン2杯分位落として焼く(あまり分厚くしすぎない方がおいしい)。

  4. 4

    お好み焼きのたれやポン酢などをつけて召し上がれ。

  5. 5

    ★使ったイカ天(イカ姿フライ)はこちら。

  6. 6

    ★誕生日に作った「納豆とオクラのふわふわお焼き」。わかり難いですが、春巻きの後ろです。

  7. 7

    *Facebookページにておいしいもの配信→ http://p.tl/W977

コツ・ポイント

手順1でふわふわの泡が立つまでしっかり混ぜること。
イカ天は天かすでもOKです。

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に公開
菜園で野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。スパイス&ハーブ、素材を活かした料理、ワイン、サワードウ/天然酵母パン作り、ランニング、ワークアウトが好き。 イギリス在住。https://www.instagram.com/kt121_kitchen/https://youtube.com/@KT121_KITCHEN
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