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鶏むね肉とキャベツのレモンバター醤油炒め
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鶏むね肉とキャベツのレモンバター醤油炒め-レシピのメイン写真

鶏むね肉とキャベツのレモンバター醤油炒め

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

レモン汁でバターのこってりさを和らげた炒め物です。使う食材が少ないので初心者にもおすすめのおかずです。
このレシピの生い立ち
キャベツを消費したくて作りました。

レモン汁でバターのこってりさを和らげた炒め物です。使う食材が少ないので初心者にもおすすめのおかずです。
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鶏むね肉とキャベツのレモンバター醤油炒め

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

レモン汁でバターのこってりさを和らげた炒め物です。使う食材が少ないので初心者にもおすすめのおかずです。
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キャベツを消費したくて作りました。

レモン汁でバターのこってりさを和らげた炒め物です。使う食材が少ないので初心者にもおすすめのおかずです。
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材料

  • 鶏むね肉 1枚
  • 塩(下味) 少々
  • 酒(下味) 大さじ1
  • 片栗粉 適量
  • キャベツ 1/4個
  • 油 大さじ1弱
  • レモン汁 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • バター 10g
  • 胡椒、ねぎ お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮を取り除きそぎ切りにしフォークで穴を刺す。塩、酒、片栗粉を入れてもみこみ10分おく。

  2. 2

    キャベツはざく切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を入れて鶏むね肉をじっくり両面焼いて一度取り出す。

  4. 4

    キャベツを炒める。しんなりしたら鶏むね肉を戻し入れる。

  5. 5

    醤油、レモン汁を入れて炒める。最後にバターを入れて炒める。

  6. 6

    お好みで胡椒やねぎを追加する。

コツ・ポイント

バターは最後に入れると香りがいいです。鶏むね肉は面倒ですが、フォークで穴を刺すと柔らかく味が染みやすいです。

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うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
2019/11/12 12:45に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ 片栗粉 キャベツ バター 酒 鶏胸肉

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