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☆ぶっかけそうめん☆なす焼きのせ☆
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☆ぶっかけそうめん☆なす焼きのせ☆-レシピのメイン写真

☆ぶっかけそうめん☆なす焼きのせ☆

Redママ
Redママ @cook_40057562

そうめんの湯を沸かしている間にフライパン一つでトッピングをささっと作っちゃえます☆暑くて元気が無い時や時間が無い時に…☆
このレシピの生い立ち
暑くて食欲の無い時でも、そうめんなら食べられる!お湯を沸かしている間に、フライパン一つでささっと具を作れるのも、なかなか作る気のがわかない暑い日にもってこいです(笑)

そうめんの湯を沸かしている間にフライパン一つでトッピングをささっと作っちゃえます☆暑くて元気が無い時や時間が無い時に…☆
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☆ぶっかけそうめん☆なす焼きのせ☆

Redママ
Redママ @cook_40057562

そうめんの湯を沸かしている間にフライパン一つでトッピングをささっと作っちゃえます☆暑くて元気が無い時や時間が無い時に…☆
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材料

3人分
  • そうめん   6束
  • なす   4本
  • そうめんつゆ 適量
  • きざみねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かします。(そうめんを茹でるお湯なので、たっぷり沸かします)

  2. 2

    なすを洗って、縦半分に切ります。さらに、長細く食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンに多めの油を引き熱します。十分熱せられたら、水気をきったなすをいれ、火が通って少ししんなりするまで炒めます。

  4. 4

    お湯が沸いたらそうめんを入れ茹でます。茹で上がったら水でしめます。

  5. 5

    カレー皿のようなお皿にそうめんを盛り、なすを乗せます。お好みでねぎも乗せて、出来上がり。

  6. 6

    つゆは食べる直前まで冷やしておくと冷たくておいしいです☆食べる前に豪快にお皿全体にかけていただきます。

コツ・ポイント

なすはキッチンペーパーなどで十分水気をきっておくと、炒めるときに油がはねないですよ☆つゆに大根おろしやしょうがを加えてもおいしいです!

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Redママ
Redママ @cook_40057562
2009/07/06 07:22に公開
一人娘とのんびり育休を満喫中(^-^)食べるのも作るのも大好きです!育児とダイエットと料理&お菓子作り修行に励んでます☆
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そうめん なす

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