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再利用!ヘルシー!昆布の中華風あえ
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再利用!ヘルシー!昆布の中華風あえ-レシピのメイン写真

再利用!ヘルシー!昆布の中華風あえ

わぁたん
わぁたん @cook_40046873

だしをとった後の昆布がもったいないので手軽な一品を(*^_^*)
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材料

3〜4人分
  • だしをとった昆布 2〜3枚
  • 白ネギ 一本
  • 醤油 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 一味唐辛子 適量
  • チューブしょうが 適量
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作り方

  1. 1

    白ネギは食べやすい大きさに切って水にさらす

  2. 2

    昆布を食べやすい大きさに切る

  3. 3

    調味料を全て混ぜ昆布と水にさらした白ネギをいれる

  4. 4

    数時間〜半日以上つければ出来上がり

コツ・ポイント

昆布の量は適当で構いません
うちではだしをとった昆布を、食べやすく切って冷凍しておいて、ある程度たまったところで作っています

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わぁたん
わぁたん @cook_40046873
2009/06/28 16:23に公開
産後ダイエットを頑張るママです
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このレシピのキーワード

コンブ 長ネギ

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