ドイツで習った ロール巻きソテー

クミンchan @kumin_chan
Roulade(ルラーデ)は肉のロール巻き煮のこと。
これは七面鳥を使ったソテー、アレンジバージョンです♪
このレシピの生い立ち
初めて七面鳥を購入したので、食べやすい料理にしました。
ドイツで習った ロール巻きソテー
Roulade(ルラーデ)は肉のロール巻き煮のこと。
これは七面鳥を使ったソテー、アレンジバージョンです♪
このレシピの生い立ち
初めて七面鳥を購入したので、食べやすい料理にしました。
作り方
- 1
タマネギ、パセリをみじん切りにする。フライパンに多めのサラダ油を熱し、タマネギを炒める。
- 2
透き通ったらパセリを加え、塩、こしょうで調味する。皿に移して粗熱を取る。
- 3
七面鳥は巻けるように厚い部分を切り開く。広げて置き、塩、こしょうを多めにふる。
- 4
タマネギのフィリングを肉の上にのせて、くるくると巻く。
- 5
具が出ないように巻き込んでください。
- 6
小麦粉を全体にまぶし、サラダ油を多めに熱したフライパンでソテーする。肉を入れたら弱火でじっくり焼きます。
- 7
転がしながら全体がキツネ色になるまで焼く(火が通るまでじっくりと!)。
- 8
火が通ったら完成。
コツ・ポイント
七面鳥の代わりに鶏ムネ肉でもできます。しっかりと塩こしょうをするのがポイントです。
きちんと火を通してください。必要に応じてフタをして蒸し焼きに。
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