おうちでtotal(ギリシャ)ヨーグルト

みきちぃ
みきちぃ @cook_40040229

仕事でヨーロッパやアメリカに行く度、現地のスーパーで買っていた思い出の味♡おうちで再現!
このレシピの生い立ち
久しぶりに食べたくなり、日本で買えないかとネットで探したら、「ギリシャの水きりヨーグルト」と紹介されているのを発見!!あの濃厚さは水きりだったんだ~、と思い、水きりヨーグルトで作ってみたら、近い味に!

おうちでtotal(ギリシャ)ヨーグルト

仕事でヨーロッパやアメリカに行く度、現地のスーパーで買っていた思い出の味♡おうちで再現!
このレシピの生い立ち
久しぶりに食べたくなり、日本で買えないかとネットで探したら、「ギリシャの水きりヨーグルト」と紹介されているのを発見!!あの濃厚さは水きりだったんだ~、と思い、水きりヨーグルトで作ってみたら、近い味に!

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材料

1~2人分
  1. プレーンヨーグルト(無糖) 500ml
  2. はちみつ 適量
  3. (お好みで)くるみ 適量

作り方

  1. 1

    水受け用のボールにザルを重ね、キッチンペーパーを2枚程重ねる。

  2. 2

    キッチンペーパーの上にプレーンヨーグルトをのせ、ラップをかけ、冷蔵庫のなかで水きりをする。(一晩以上しっかりと!)

  3. 3

    だいたい最初の1/3位の量になり、水分がしっかり抜けたら、水きりヨーグルトのできあがり。

  4. 4

    できあがった水きりヨーグルトをお皿に盛りつけ、はちみつとお好みでローストし、細かく砕いたくるみをのせる。

  5. 5

    ギリシャのはちみつがあれば完璧!

コツ・ポイント

ヨーグルトは低脂肪でないものの方がより濃厚で近い味に!(普通のブル◯リアヨーグルトがかなり近い味に出来るのでお気に入り)スプーンを逆さにしても落ちない程の濃厚さがウリなので、水きりはしっかりと。

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みきちぃ
みきちぃ @cook_40040229
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元CAで色んな所で色んな物を食べ歩き、ありとあらゆる料理や調理器具が大好きだったのですが、多忙で体を壊し、ローフードもマクロビも相当勉強しましたが家族に不評でお蔵入り(笑)。現在は分子栄様学勉強中で出来るだけ体に優しいシンプルな材料、味付け、調理法、手順が楽なレシピ考案中。昔作ったガッツリ系もあるのでお好みで(笑)思いつきで料理する事が多く最近はインスタに料理写真載せてます。(mikihdk)
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