❖簡単♪ハンバーグのようなミートローフ❖

簡単に、ハンバーグの材料とほぼ同じで作ります。
オーブンはめんどう。
フライパンで焼くので、時短(省エネ)になります。
このレシピの生い立ち
ミートローフは面倒。
でもこれなら簡単♪
ちょっと目先が変われば、「またハンバーグ~?」と言われることもありません♪
v(。・・。)イエ~ィッ♪
❖簡単♪ハンバーグのようなミートローフ❖
簡単に、ハンバーグの材料とほぼ同じで作ります。
オーブンはめんどう。
フライパンで焼くので、時短(省エネ)になります。
このレシピの生い立ち
ミートローフは面倒。
でもこれなら簡単♪
ちょっと目先が変われば、「またハンバーグ~?」と言われることもありません♪
v(。・・。)イエ~ィッ♪
作り方
- 1
ハンバーグを作るのと同じ要領で、ミンチに炒めた玉葱、パン粉に牛乳をかけてやわらかくしたもの、玉子、塩コショウを入れます。
- 2
お好みの♣をサイコロ状に切り、人参など、かたい野菜はゆでて①に混ぜ合わせます。ケチャップや、カレー粉を入れてもGood!
- 3
大き目のフライパンを温め、薄く油を流し、②を入れて厚さが均等になるよう均(なら)します。
- 4
火力は、最初は強め、少し焦げ目が付いたら火を弱めてふたをし、じっくり火を通します。
- 5
固まってきたら、フライパンのふたを押さえ、流しなどで、逆さにしてふたに乗せます。(暑い肉汁などが出るので火傷要注意!!)
- 6
裏返した状態でフライパンに戻し、火を少し強めてこんがり焼き色を付け、中まで火を通します。竹串を刺し透明な汁が出たらOK!
- 7
人数分、又は、必要な数にカットします。
皿に盛り、ケチャップ、マヨネーズを細く絞って飾りかけします。 - 8
生バジルの葉を乗せてみました。↑
- 9
大皿に盛り、小さめにカットしておき、各自好きなだけ取るというのも楽しいです。
コツ・ポイント
パン粉が切れてたら、食パンなどでOK.
それも無ければ・・残り物のご飯でもOK♪
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