減塩 すき焼き アイコ★ケン @cook_40099181 塩分約1.8gです。茅の舎だし使用。このレシピの生い立ちうちごはんの覚え書きです。 もっと読む 塩分約1.8gです。茅の舎だし使用。このレシピの生い立ちうちごはんの覚え書きです。 もっと読む 減塩 すき焼き アイコ★ケン @cook_40099181 塩分約1.8gです。茅の舎だし使用。このレシピの生い立ちうちごはんの覚え書きです。 もっと読む 塩分約1.8gです。茅の舎だし使用。このレシピの生い立ちうちごはんの覚え書きです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ★茅の舎 だし汁 100cc ★砂糖 10g ★酒 10cc ★みりん 10cc ★減塩しょうゆ 15cc ◎長ねぎ 30g ◎木綿豆腐 40g ◎しいたけ 40g 春菊 30g 牛肉 60g （卵） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に茅乃舎だしと水400ccを入れ、加熱する。沸騰したら、2分煮出す。 2 だしパックを捨てる。だし汁は100ccだけ使う。 3 鍋に★をいれ、加熱。 4 ◎を入れ煮る 5 春菊と肉を入れ、煮えたら出来上がり。 6 7 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18825435 コピーしました！ アイコ★ケン @cook_40099181 2017/01/30 06:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 1日6gまでの減塩料理と低たんぱく料理を多く載せています。減塩しょうゆ使用。 もっと読む このレシピのキーワード すきやき 春菊 牛肉 しいたけ 卵 酒 減塩醤油 もめん豆腐 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉とニラキャベツ卵の中華炒め すぐできる＃豚ヒレカツ サバ缶と新玉ねぎのポン酢カレー炒め 巻きやすい もっちり トルティーヤの皮 オムライス ☆酢豚☆ ケンズカフェ東京のガトーショコラ ウェイパー❷本格中華丼☆八宝菜でも☆簡単 mカレー粉不要！豆腐＆ひき肉ドライカレー チキンのオレンジ煮込み Teriyaki Chicken Stir-Fry Sautéed baby potatoes with ground beef (lunch) Buffalo Chicken Pasta Salad Bacon Kimchi Fried Rice (김치볶음밥) Sweet Milk Pancakes 定番和食♡旨いっ!イカとわけぎのぬた カリカリチキンソテー 簡単失敗しない唐揚げ 空豆しょうゆ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18825435
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