鶏とズッキーニのピラフ

ととろの館
ととろの館 @cook_40019873

白いご飯を炒めるバージョンのピラフですが炊きあげたような仕上がりに☆
このレシピの生い立ち
ご飯がちょっと少な目だったので具でかさまししました。

鶏とズッキーニのピラフ

白いご飯を炒めるバージョンのピラフですが炊きあげたような仕上がりに☆
このレシピの生い立ち
ご飯がちょっと少な目だったので具でかさまししました。

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材料

2人分
  1. ご飯 2人分
  2. ズッキーニ 1本
  3. 人参 1/4本
  4. 玉ねぎ 1/2こ
  5. 鶏もも肉 1/2枚
  6. コンソメ 小1
  7. 塩胡椒 適量
  8. オリーブ 大1
  9. バター 大1
  10. みじんパセリ 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニ、玉ねぎ、肉は7mm角に切る。人参とパセリはみじん切りにする。

  2. 2

    オリーブ油を熱し、野菜、肉を炒める。コンソメと塩胡椒を加えてよく炒める。

  3. 3

    ご飯を加えて炒め全体が混ざったら味見をして塩胡椒で味を調え、最後にバターを加えて全体に行き渡ったら皿に盛りパセリを振る。

コツ・ポイント

2の行程で出る水分をしっかり飛ばさないとべちゃっとしてしまいます。
先に塩胡椒をすることで味にムラがなくまろやかな仕上がりになるので出来るだけご飯を加える前に味を決めて下さい。
冷ご飯を使うときは先に温めておいてください。

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元調理師の子育て奮闘中主婦。日頃の手抜き料理から、お客様に出していた物まで幅広く掲載していきます。新たにブログも始めました。http://blogs.yahoo.co.jp/artiy1227
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