糖質制限シャキシャキ☆じゃこ水菜炒め
ボディデザインP食事 @cook_40198503
糖質量：1.4ｇ
水菜ともやしのシャキシャキ感に煎りじゃこの香ばしさ☆
とても簡単で、カルシウムも摂取出来るレシピです！
このレシピの生い立ち
BodyDesignProgramメニュー
http://wakkainc.com/b-design/
いつも家にある食材で何か作れないかと考え、このレシピを考えました。
じゃこは冷凍保存できるのでおすすめです★！
糖質制限シャキシャキ☆じゃこ水菜炒め
糖質量：1.4ｇ
水菜ともやしのシャキシャキ感に煎りじゃこの香ばしさ☆
とても簡単で、カルシウムも摂取出来るレシピです！
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いつも家にある食材で何か作れないかと考え、このレシピを考えました。
じゃこは冷凍保存できるのでおすすめです★！
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■Body Design Program（ボディザインプログラム）http://wakkainc.com/b-design/治療院での肉体改造・ダイエットサービス『ボディデザインプログラム』の食事サポートをしています、栄養士の浅利です＾＾どんどん低糖質レシピをUPしていきます♪美味しくてヘルシーな食事を皆に見せれればと思います。
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