炊き込みご飯(混ぜご飯?)☆お弁当にも

手間も時間もかかるけど…かける価値あり!
みんな大好き炊き込みご飯♪
具にしっかり味をつけます。
冷凍OK☆お弁当にも☆
このレシピの生い立ち
母の味。少々薄めです。
小さい頃から大好きでした。
実家を出てから、帰省時の「何食べたい?」には、この炊き込みご飯をリクエストすることが多いです。
炊き込んでないから混ぜご飯かな?
筍はお好みでどうぞ。入っていると食感がいいです。
炊き込みご飯(混ぜご飯?)☆お弁当にも
手間も時間もかかるけど…かける価値あり!
みんな大好き炊き込みご飯♪
具にしっかり味をつけます。
冷凍OK☆お弁当にも☆
このレシピの生い立ち
母の味。少々薄めです。
小さい頃から大好きでした。
実家を出てから、帰省時の「何食べたい?」には、この炊き込みご飯をリクエストすることが多いです。
炊き込んでないから混ぜご飯かな?
筍はお好みでどうぞ。入っていると食感がいいです。
作り方
- 1
干し椎茸を戻す。柔らかくなったら薄切りにし、戻し汁は漉す。
鶏もも肉は皮をとり、脂肪と筋をとっておく。 - 2
鶏もも肉小さめの角切り、酒、醤油をまぶす。
牛蒡→ささがき、人参→やや細めの拍子切り、 - 3
こんにゃく→5mm強の厚さに切ってから細切りにし、熱湯でさっと湯がいておく。
- 4
油揚げ→油抜きをして縦に半分に切り、細切り。
筍→短冊切りなど食べやすい大きさに切り、熱湯でさっと湯がく。 - 5
左上から時計回りに蒟蒻、干し椎茸、牛蒡、筍、人参、鶏肉、油揚げ。
- 6
鍋に油をいれ熱し鶏肉を炒める。
色が変わったら、油揚げ以外の材料を入れ炒める。 - 7
油がまわったら、だし汁(干し椎茸の戻し汁)油揚げを入れる。
沸騰したらアクと余分な油をひき、砂糖・みりん・酒を入れる。 - 8
少ししたら醤油・塩を入れ、味がしみ込むまで弱火で10~15分煮る。
味見してそのまま食べるには薄いくらいの味付けで。 - 9
煮えたら火を止め冷まし、具と煮汁にわける。
米をとぎ、ザルにあげ30分程度置いてておく。
- 10
炊飯器に水切りした米、煮汁を3合の線の上部にあわせ炊き込みモードで炊く。
煮汁が足りない場合、水を足す。→ - 11
水の量が多く味が薄まりそうなら醤油:酒を1:1で入れ調整する。
(足りると思いますが念のため) - 12
ご飯が炊けたら混ぜる前に味見!
芯が残っていたら14へ!
炊けていたら具とご飯を混ぜ5〜10分位蒸らす。 - 13
熱々じゃなくてもOK!って方は具を混ぜるだけで大丈夫。
私はいつも混ぜるだけ…
これで完成です!! - 14
☆しっかり芯が残っていたらもう一度炊飯ボタンを押す。(炊き込みモードが無い炊飯器・脂多めの煮汁は残りやすい)
- 15
少し芯が気になるかな?程度なら保温のまま5〜10分蒸らす。
☆具とご飯を混ぜてからの蒸らしは温度を均一にするためです。 - 16
☆こってり派なら鶏の皮を7で一緒に煮てください。いい出汁が出ます。
脂でご飯がパラつき、おにぎりは握れません→ - 17
また脂分が増すと、ご飯に芯が残りやすいです。
でも鶏の皮の旨味は最高に美味しいです♪ - 18
☆普通のご飯よりやや硬めに炊きあがります。
なので白米を炊く時より水分をほんの少しだけ多めにしています。 - 19
☆傷みやすいので冷めたら密閉容器に入れ冷蔵庫で保存してください。
お弁当も夏場は避けた方が良いです。 - 20
☆冷凍保存する場合、こんにゃくは無しで作るか、取り除いてから冷凍してください。
コツ・ポイント
材料のgは正味量です。普段は適当です。一応計ってみました。大雑把でOK!
鶏肉計り忘れました(*_*)
煮込み時間によってご飯と混ぜた時に人参が崩れてしまうことがあります。
気になる方は人参は後から煮て硬さ調整して下さい。
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