CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鮭の酒蒸し 醤油麹ソース
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鮭の酒蒸し 醤油麹ソース-レシピのメイン写真

鮭の酒蒸し 醤油麹ソース

olive11
olive11 @cook_40043286

レンジで簡単♪
マヨネーズ・油不使用だからヘルシー♡
【139kcal/1人分】

このレシピの生い立ち
疲れと暑さで胃腸の弱った連れ合いのために。

レンジで簡単♪
マヨネーズ・油不使用だからヘルシー♡
【139kcal/1人分】

このレシピの生い立ち
疲れと暑さで胃腸の弱った連れ合いのために。

もっと読む

鮭の酒蒸し 醤油麹ソース

olive11
olive11 @cook_40043286

レンジで簡単♪
マヨネーズ・油不使用だからヘルシー♡
【139kcal/1人分】

このレシピの生い立ち
疲れと暑さで胃腸の弱った連れ合いのために。

レンジで簡単♪
マヨネーズ・油不使用だからヘルシー♡
【139kcal/1人分】

このレシピの生い立ち
疲れと暑さで胃腸の弱った連れ合いのために。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • 生鮭(3切れ) 260g
  • 塩 ひとつまみ
  • 酒 大さじ1
  • 貝割れ大根 1パック
  • 醤油麹ヨーグルトソース(ID : 18833045)
  • ヨーグルト 大さじ3
  • 醤油麹 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    生鮭に塩・酒を振り10分置く。

    • 鮭の酒蒸し 醤油麹ソース作り方1写真
  2. 2

    ヨーグルト、醤油麹を混ぜ合わせソースを作る。

    • 鮭の酒蒸し 醤油麹ソース作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器に蓋またはラップしてレンジで加熱。700Wで3分半~4分。

    • 鮭の酒蒸し 醤油麹ソース作り方3写真
  4. 4

    器に根を切った貝割れ大根を敷き酒蒸しした鮭をのせ、ソースをかける。

    • 鮭の酒蒸し 醤油麹ソース作り方4写真

コツ・ポイント

マヨネーズを使わないのでさっぱりしているから食欲が落ちたときにも食べやすいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

olive11
olive11 @cook_40043286
2013/08/24 15:06に公開
おいしいもの作って家族の喜ぶ顔を見るのがすき!*******「美味しく食べてダイエット部」部員番号No.1(部長はカボリンさんです)入部歓迎✿「鯖♡同盟」No.21「へそ曲がりの会」No.6
もっと読む

このレシピのキーワード

酒蒸し 鮭 かいわれ 酒 ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンジで作る焼き芋ポタージュ
  2. モチっと厚揚げの豚バラ肉巻き、ニラだれまみれ。
  3. 簡単!柔らか鶏胸肉とれんこんのコク旨甘酢炒め
  4. 目指せ!カレー屋さんのナン
  5. 余ったそうめんで!ジャージャー麺風混ぜそうめん
  1. お弁当☆ちくわのくるくる☆マヨネーズ焼き
  2. れんこんのはさみ揚げ♪
  3. 大根と豚挽肉煮*胃にやさしい〜♪
  4. キャベツた~っぷり!カリカリ豚バラ巻き♫
  5. 常備菜 きのこのオイルマリネ
  6. deviled eggs
  7. Cambodian pho " ka thiew"
  8. My Chicken and Vegetable Lo Mein
  9. Mae's Stuffed Mushrooms
  10. Lasagne Enchilada
  1. 醤油麹ヨーグルトソース 低カロ
  2. 常備菜 きのこのオイルマリネ
  3. 鶏胸肉のバジルオイル風味 
  4. アップルシュガートースト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18831624
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close