爽やかベトナム風サラダ

lili5963
lili5963 @cook_40052378

グレープフルーツを使った爽やかなサラダが食べたくて。
このレシピの生い立ち
友人宅で食べたサラダが忘れられず、アレンジしてみました!クセになります!

注)血圧の薬を飲んでいる方は、グレープフルーツは入れないで下さい!

爽やかベトナム風サラダ

グレープフルーツを使った爽やかなサラダが食べたくて。
このレシピの生い立ち
友人宅で食べたサラダが忘れられず、アレンジしてみました!クセになります!

注)血圧の薬を飲んでいる方は、グレープフルーツは入れないで下さい!

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材料

4人分
  1. グレープフルーツ 1個
  2. 大根 15センチ位
  3. ニンジン 5センチ
  4. ナンプラー 大さじ1.5
  5. ニンニク チューブ1センチ
  6. ビネガー(酢) 大さじ1.5
  7. 砂糖 大1

作り方

  1. 1

    グレープフルーツをむきます!飛び散る汁もドレッシングとなりますのでボールでむきましょう

  2. 2

    大根、ニンジンは千切りにして。大根は塩を降って水分を出します。

  3. 3

    1のボールに、ナンプラー、ニンニク、ビネガー、砂糖を入れて、オリーブオイルをひとまわし入れます!

  4. 4

    ボールをよく混ぜて、水切りした大根、ニンジンを混ぜます。

コツ・ポイント

グレープフルーツはルビーグレープフルーツを使った方が甘いかな~
お好みで、ナッツや香草を入れれば本格的になるかな~

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lili5963
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