タケノコと野菜のコチュジャン炒め

切干大根大好き
切干大根大好き @cook_40066861

旬の筍がボリュームアップで美味しい^^
このレシピの生い立ち
筍を沢山頂き消費したくて・・・手持ちの材料で適当に作ってみました♪

タケノコと野菜のコチュジャン炒め

旬の筍がボリュームアップで美味しい^^
このレシピの生い立ち
筍を沢山頂き消費したくて・・・手持ちの材料で適当に作ってみました♪

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材料

4人分
  1. 茹でタケノコ 150g
  2. 肉(豚、牛、鶏、ミンチなど) 100g
  3. ピーマン 3個
  4. 人参 3㎝位
  5. コチュジャン 大さじ1
  6. ○酒 大さじ2
  7. おろし生姜 小さじ1
  8. おろしニンニク 小さじ1
  9. ○砂糖 小さじ1
  10. ○鶏がらスープ 小さじ1
  11. すりごま 大さじ1
  12. ごま 適量

作り方

  1. 1

    肉をお好みのサイズに切りビニール袋に入れ〇の調味料も入れ揉みそのまま放置

  2. 2

    1を放置してる間にタケノコ、ピーマン人参はお好みの大きさに刻みます。

  3. 3

    フライパンに、ごま油をひき2を入れ軽く炒めその後1の肉も入れて炒めて火が通ったら最後にすりごまを入れ軽く炒め出来上がり

  4. 4

    (お詫び)15.4.18日筍と砂糖の分量の訂正と鶏がらスープを追加しました。以前印刷して頂いた方には申し訳有りません。

コツ・ポイント

コチュジャンの量はお好みで調整してくださいね♪大さじ1はやや辛めです^^

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に公開
岐阜県在住のおばさんです。
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