ゴーヤちゃんぷる

ゆみこ’Sキッチン @cook_40044749
夏はやっぱりこの野菜、ゴーヤでしょ!
ビタミンCがたっぷりで調理してもビタミンが壊れないと言う優秀な野菜です。
このレシピの生い立ち
夏バテしないよう具を変えながらゴーヤは毎日のように食べます。わが家の定番お総菜のひとつ。
某メーカーの野菜出汁、無添加で便利で粉末なので使いやすく便利です。
ゴーヤちゃんぷる
夏はやっぱりこの野菜、ゴーヤでしょ!
ビタミンCがたっぷりで調理してもビタミンが壊れないと言う優秀な野菜です。
このレシピの生い立ち
夏バテしないよう具を変えながらゴーヤは毎日のように食べます。わが家の定番お総菜のひとつ。
某メーカーの野菜出汁、無添加で便利で粉末なので使いやすく便利です。
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