シーチキン＋ポテト♪ダイエットツナサンド
いーもちゃん @cook_40071128
ローカロリーなシーチキン＋とキャベツを使って、さっぱり食べれるツナサンドです。ポテト入りなのでボリュームUP！
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので通常のツナサンドよりぐっとカロリーOFFで♪
シーチキン＋ってホントに便利･･･☆ポテト入りでボリューム有るのに1缶99キロカロリー（＠＿＠）！！
シーチキン＋ポテト♪ダイエットツナサンド
ローカロリーなシーチキン＋とキャベツを使って、さっぱり食べれるツナサンドです。ポテト入りなのでボリュームUP！
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので通常のツナサンドよりぐっとカロリーOFFで♪
シーチキン＋ってホントに便利･･･☆ポテト入りでボリューム有るのに1缶99キロカロリー（＠＿＠）！！
作り方
- 1
千切りしたキャベツをレンジで加熱してしんなりさせる。
- 2
キャベツがまだ熱いうちに酢を混ぜる。なじんだらシーチキンプラス（オイルごと）と塩コショウを入れて合える。
-
- 3
パンにはさめば出来上がり！
- 4
コツ・ポイント
お酢がシーチキンのオイルとなじんでさっぱり美味しいです。レモンでもOKですが、個人的には酢が好きです。キャベツはしなしなにした方が良くなじんで美味しい～
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