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*炊飯器ぱんの生地*-レシピのメイン写真

*炊飯器ぱんの生地*

sorachi234
sorachi234 @cook_40188949

日ごろ作っている炊飯器ぱんの生地。
捏ねる時間はほんのわずかでも、ふわふわなぱんになります。
※覚え書きです。
このレシピの生い立ち
ぱんを作るときの材料の調整を忘れないための、覚え書き。

日ごろ作っている炊飯器ぱんの生地。
捏ねる時間はほんのわずかでも、ふわふわなぱんになります。
※覚え書きです。
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*炊飯器ぱんの生地*

sorachi234
sorachi234 @cook_40188949

日ごろ作っている炊飯器ぱんの生地。
捏ねる時間はほんのわずかでも、ふわふわなぱんになります。
※覚え書きです。
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ぱんを作るときの材料の調整を忘れないための、覚え書き。

日ごろ作っている炊飯器ぱんの生地。
捏ねる時間はほんのわずかでも、ふわふわなぱんになります。
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材料

  • ☆基本の生地☆
  • 強力粉 200g~210g
  • 豆乳(成分無調整) 150ml
  • オリーブオイル 20g
  • ドライイースト 3g
  • パルスイート(入れない場合もあり) 10g
  • 塩(入れない場合もあり) 小さじ1/2
  • ☆他のものを生地に練りこむ場合☆
  • ▲キャロブパウダー(チョコ風味パン) 20g
  • ▲かぼちゃペースト(かぼちゃパン) 150g
  • ▲粉末黒糖(黒糖パン)※糖類は他に入れない 50g
  • ▲粉末黒糖+キャロブパウダー(チョコ風味の黒糖パン)※糖類は他に入れない 40g+10g
  • ☆固形物を生地に混ぜる場合(▲+◎でもOK!)☆
  • ◎くるみ(くるみパン) 30g
  • ◎レーズン(レーズンパン) 40g
  • ☆全粒粉を混ぜた生地にする場合☆
  • ★強力粉 200g
  • ★全粒粉 50g
  • ★豆乳(成分無調整) 170ml
  • ★オリーブオイル 20g
  • ★三温糖 15g
  • ★塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    豆乳とオリーブオイルをボウルに入れて混ぜて、レンジで30秒~1分くらいチンする。
    人肌くらいに温まったらOK。

  2. 2

    そこにドライイースト→パルスイート→塩を入れる。
    材料を入れるたびにかき混ぜて下さい。

  3. 3

    最後にふるった強力粉を入れ、手で混ぜはじめる。
    ※全粒粉を入れる場合や、粉末などを練りこむ場合はここで一緒に。

  4. 4

    はじめはべちゃべちゃでもしばらく捏ねるとまとまってくる。
    手についてまとまらない場合は、調整しながら打ち粉をする。

  5. 5

    5分くらい生地を折り重ねるようにして捏ねる。

  6. 6

    ※固形物を生地に混ぜる場合は、ここで入れる。

  7. 7

    打ち粉をしすぎると焼き上がりが硬くなるので、手につくかつかないかくらいの程度で大丈夫。

  8. 8

    炊飯器の釜に入れて、発酵コースで40分。
    (1次発酵)

  9. 9

    発酵が終わったら、フィンガーテストとガス抜きをする。

  10. 10

    折込ぱんにする場合は、ここで折込→形成。
    しない場合は量を均一にして綺麗に丸める。

  11. 11

    餡やクリームを入れる場合は、8等分にした生地を平たく伸ばし、その中に餡を入れて包むように丸める。

  12. 12

    閉じたところが底に当たるようにして、炊飯器の釜に並べる。

  13. 13

    ☆生地8等分の例☆
    釜の真ん中に1個、周りに7個。

    • *炊飯器ぱんの生地*作り方13写真
  14. 14

    ☆生地4等分の例☆
    釜に縦横2個ずつ、綺麗に並べる。

    • *炊飯器ぱんの生地*作り方14写真
  15. 15

    ☆ねじりぱんの例☆

    炊飯器ぱんの特性で全部がくっついてしまうが、変わった形の形成も可能。

    • *炊飯器ぱんの生地*作り方15写真
  16. 16

    平たくのばした生地をスケッパーで細長く切り、そのまま縦方向にねじねじしてからひとつ結びに。
    それを釜に5~6個並べる。

    • *炊飯器ぱんの生地*作り方16写真
  17. 17

    形成した生地を釜に並べたら二次発酵。
    炊飯器の発酵コースで40分。

  18. 18

    二次発酵が終わったら、そのままパン焼きコースで50分。
    焼き上がりに竹串を刺して、ついてこなければ網にあげて冷まして完成

コツ・ポイント

わたしの場合は炊飯器のみでぱんを作っているので、オーブンの場合とちょっと違う部分もあると思います。
試される方は生地の状態を打ち粉で調整してください。

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sorachi234
sorachi234 @cook_40188949
2013/08/11 13:04に公開
ごく普通の主婦が作るメニューです。特に難しいことはしません(というか出来ません^^;)なるべくヘルシー!簡単!時短!を目指します♪覚え書き代わりにアップしていますが、良かったら参考にして下さい。
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このレシピのキーワード

パン 豆乳 かぼちゃ くるみ レーズン 強力粉 全粒粉 黒糖 チョコレート

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