100％おからケーキ『ピーナッツココア』
ちゎゎん姫ʕ•ᴥ•ʔ @cook_40037241
生おからを100％使用した炊飯器で焼く☆ノンオイルのヘルシーケーキ♪
このレシピの生い立ち
いつものおからケーキ♪ピーナッツクリームの消費期限が近かったから♪
100％おからケーキ『ピーナッツココア』
生おからを100％使用した炊飯器で焼く☆ノンオイルのヘルシーケーキ♪
このレシピの生い立ち
いつものおからケーキ♪ピーナッツクリームの消費期限が近かったから♪
アプリでひらく作り方
- 1
卵を黄身と卵白に分け泡立てる。卵黄+清乳泡立てる。卵白+レモン汁でメレンゲをつくる。
- 2
ボウルへ生おから+ココア+ピーナッツクリームをさっくり混ぜる。
- 3
②のボウルへ①の卵黄液体をさっくり混ぜて最後に卵白メレンゲをさっくり混ぜる。
- 4
釜へ生地を流しトントンと床に落として生地を滑らかにし炊飯ボタン押す。保温まで待つ
- 5
生焼け確認し再度加熱する。（炊飯器はもう一度炊飯ボタン押す）2度焼きする。
- 6
✿出来上がり✿
-
コツ・ポイント
✿炊飯器の機種によっては焼けない場合があります
✿清乳（ホエイ）は水切りヨーグルトの水分を利用してます
✿②のボウルを直炊飯器釜にすると洗い物が減ります
✿ピーナッツバターでもok
つくれぽ
幼少からマシュマロ女子体型Diet歴は既に40年の長期戦☆max73→53→min42㌔痩せては戻るEndless★常に頭の中はDietOnly☆cookpad毎日感謝×2★目標は…不平不満.愚痴.悪口.文句言わず『ありがとう』を沢山言える人❤️陰徳を積める人❤️自己肯定感の高い人❤️こちらのレシピをご覧頂き、ありがとうございます
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