材料3つ！爽やかなスイカに甘酒の自然な甘さが美味しく、夏にさっぱり飲みたくなるラッシ♡砂糖は不使用。腸活にもおすすめ◎

我が家の定番はヨーグルトと一緒にラッシーにしちゃいます。朝から元気がでちゃうような一品ですよ～♪

ミキサー要らずで夏限定スイカラッシーはいかがでしょう？(σ￫ˇ∀￩)σ

身体を中からクールダウンしてくれる、暑い日にぴったりの飲み物。作り方は簡単、ヨーグルト：牛乳：氷水=１：１：１～２です。

暑い夏にぴったりの、マンゴーラッシーをフローズンにしてみました♪甘酸っぱくて、元気がでますよ♪

暑い日にぴったりのヘルシードリンク！

「すいか」は、乳製品との相性が抜群です。そのまま食べるのに飽きてしまったら、ドリンクにしてみてはいかがでしょうか。甘みがついたヨーグルトを使えば、材料2つで簡単に作ることができます。「すいか」はビタミンＣをたっぷり摂れるので、暑い日に飲みたいドリンクです♪ビタミンCは、疲れの軽減や紫外線から肌を守る効果が期待できます。

さっぱり・さわやか★カレーのお伴に…妊娠中・授乳中のカルシウム補給にも…

ヨーグルトを凍らせて作るタイプのラッシーです☆暑い夏に爽やかにしっかりタンパク補給できます(^^)

暑い時に身体をクールダウンしてくれます。尿の出が悪い時にもいいドリンクです。

フローズンヨーグルトで作る、夏感たっぷりの爽やかなドリンクレシピです。エネルギー：267kcal、食塩相当量：0.2g調理時間：5分

材料をミキサーの放り込んで出来上がり★夏にはこんなので栄養補給！！