パイナップルと煮込んでやわやわスペアリブ

まま蔵 @prey2615
パイナップルの蛋白分解酵素が肉をやわやわにしてくれます。煮すぎると箸でつかめないほどになります。
このレシピの生い立ち
柔らかく煮込んだスペアリブが食べたい。
パイナップルと煮込んでやわやわスペアリブ
パイナップルの蛋白分解酵素が肉をやわやわにしてくれます。煮すぎると箸でつかめないほどになります。
このレシピの生い立ち
柔らかく煮込んだスペアリブが食べたい。
作り方
- 1
パイナップルをスライスしておく。
- 2
ビニール袋にスペアリブとパイナップルを入れてかき混ぜ、冷蔵庫で一晩寝かせる。
- 3
フライパンでスペアリブの脂身の方を下にして焼き、脂が出て来たらスライスしたにんにくを投入。
- 4
スペアリブの表面全体に焦げ目がつくまで焼いたら煮込み用の鍋に移す。
- 5
フライパンに残った油でスライスしたタマネギを炒める(塩こしょうを加える)。
- 6
焼いたスペアリブが入った鍋に炒めたタマネギ、ワイン、醤油、月桂樹の葉を加えて火にかける。
- 7
30分ほど煮込んで火を止めていったん冷ます。
浮いた余分な脂を取り除いて、再び加熱して出来上がりです。
コツ・ポイント
パイナップルで漬け込むことによって肉は柔らかくなるので、30分ほど煮込めば充分。
煮すぎると崩れてしまいます。
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