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旨!韮茄子揚げカマのコチュマヨソテ~
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旨!韮茄子揚げカマのコチュマヨソテ~-レシピのメイン写真

旨!韮茄子揚げカマのコチュマヨソテ~

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

旬の茄子3本・揚げ蒲鉾・韮の3点セットにコチュマヨをポイントにした食欲の出る炒め物です
このレシピの生い立ち
先日購入した三陸のプリッとした揚げ蒲鉾がまだあったので、茄子と炒めてみました。あまりの暑さに普通の味噌炒めでは、ごはんが進まないかな・・・と大蒜生姜にコチュジャンを入れ、少しマイルドになるようにマヨネーズを隠し味に入れています。

旬の茄子3本・揚げ蒲鉾・韮の3点セットにコチュマヨをポイントにした食欲の出る炒め物です
このレシピの生い立ち
先日購入した三陸のプリッとした揚げ蒲鉾がまだあったので、茄子と炒めてみました。あまりの暑さに普通の味噌炒めでは、ごはんが進まないかな・・・と大蒜生姜にコチュジャンを入れ、少しマイルドになるようにマヨネーズを隠し味に入れています。

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旨!韮茄子揚げカマのコチュマヨソテ~

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

旬の茄子3本・揚げ蒲鉾・韮の3点セットにコチュマヨをポイントにした食欲の出る炒め物です
このレシピの生い立ち
先日購入した三陸のプリッとした揚げ蒲鉾がまだあったので、茄子と炒めてみました。あまりの暑さに普通の味噌炒めでは、ごはんが進まないかな・・・と大蒜生姜にコチュジャンを入れ、少しマイルドになるようにマヨネーズを隠し味に入れています。

旬の茄子3本・揚げ蒲鉾・韮の3点セットにコチュマヨをポイントにした食欲の出る炒め物です
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先日購入した三陸のプリッとした揚げ蒲鉾がまだあったので、茄子と炒めてみました。あまりの暑さに普通の味噌炒めでは、ごはんが進まないかな・・・と大蒜生姜にコチュジャンを入れ、少しマイルドになるようにマヨネーズを隠し味に入れています。

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材料

4人分
  • ★茄子 3本
  • ★韮 1/2パック
  • ★揚げ蒲鉾 1枚(大きいもの)
  • aコチュジャン・砂糖 各小さじ2~
  • a醤油・味醂・(酒は茄子にふる 各大さじ1
  • aマヨネーズ 大さじ1
  • a中華粉末スープ 小さじ1
  • bサラダオイル 大さじ1.5
  • bスライス大蒜・生姜 10gずつ
  • フライドオニオン 適量
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作り方

  1. 1

    ナスは縦に細くカットして水にさらしておき、蒲鉾も縦にカットする
    韮は4cmにカットする

    • 旨!韮茄子揚げカマのコチュマヨソテ~作り方1写真
  2. 2

    aの調味料を合わせておく

    • 旨!韮茄子揚げカマのコチュマヨソテ~作り方2写真
  3. 3

    b材料をフライパンに入れ、弱火にかけ香りを出す

    • 旨!韮茄子揚げカマのコチュマヨソテ~作り方3写真
  4. 4

    中火にして、茄子をまず塩少々で炒め、酒を大さじ1をふり、蒲鉾も入れ、しんなり炒める
    (茄子に酒で水分をあたえる)

    • 旨!韮茄子揚げカマのコチュマヨソテ~作り方4写真
  5. 5

    aの合わせソースを炒め茄子に入れて、味をからませる

    • 旨!韮茄子揚げカマのコチュマヨソテ~作り方5写真
  6. 6

    カット韮を最後に入れてサッと仕上げ、盛り付けて、香ばしいフライドオニオンを添えると美味しいです

    • 旨!韮茄子揚げカマのコチュマヨソテ~作り方6写真

コツ・ポイント

コチュジャンを料理の中に入れて、食欲増進を心がけています。韮は火のとおりが早いので、最後に入れると色もきれいです。

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2013/08/15 08:06に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました(過去)家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です
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このレシピのキーワード

なす ニラ かまぼこ にんにく 酒 コチュジャン しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18837412
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