お子様に☆鶏肉とたまねぎのケチャップ炒め
ふたつぶイチゴ @cook_40102055
子供達に沢山野菜を食べてほしくて☆酸味弱めです。
このレシピの生い立ち
子供達に少しでも多く野菜を食べさせたくて。冷蔵庫に残っていた野菜も使ってみましたσ(^_^;)
お子様に☆鶏肉とたまねぎのケチャップ炒め
子供達に沢山野菜を食べてほしくて☆酸味弱めです。
このレシピの生い立ち
子供達に少しでも多く野菜を食べさせたくて。冷蔵庫に残っていた野菜も使ってみましたσ(^_^;)
作り方
- 1
鶏肉をひとくち大に切り、塩コショウ片栗粉で下味をつけます。
- 2
野菜はお好きな切り方で。彩りにピーマンがオススメですが、うちはピーマン嫌いなので余っていたブロッコリーの茎を入れました。
- 3
鶏肉を先に炒め、火が通ったら野菜を入れて下さい。
- 4
全体に火が通ったら、☆の調味料を合わせてから入れて下さい。
コツ・ポイント
お子様向けに薄味になっています。
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