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レンジでホワイトソース マカロニグラタン
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レンジでホワイトソース マカロニグラタン-レシピのメイン写真

レンジでホワイトソース マカロニグラタン

りーたんぺっ
りーたんぺっ @cook_40137936

ホワイトソースに玉葱のみじん切りを入れることで、少し軽めのやさしいホワイトソースになります。レンジで簡単に美味しくどうぞ
このレシピの生い立ち
簡単に、くどくない、こくのあるホワイトソースを作りたくて玉葱みじん切り入れてみたところ、良い感じになりました。

ホワイトソースに玉葱のみじん切りを入れることで、少し軽めのやさしいホワイトソースになります。レンジで簡単に美味しくどうぞ
このレシピの生い立ち
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レンジでホワイトソース マカロニグラタン

りーたんぺっ
りーたんぺっ @cook_40137936

ホワイトソースに玉葱のみじん切りを入れることで、少し軽めのやさしいホワイトソースになります。レンジで簡単に美味しくどうぞ
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簡単に、くどくない、こくのあるホワイトソースを作りたくて玉葱みじん切り入れてみたところ、良い感じになりました。

ホワイトソースに玉葱のみじん切りを入れることで、少し軽めのやさしいホワイトソースになります。レンジで簡単に美味しくどうぞ
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材料

2人分
  • 鶏モモ肉 80g
  • ほうれん草 お好みの量(一束)
  • 椎茸 3個
  • 玉葱 2分の1個
  • マカロニ 80gくらい
  • バター 30g
  • 小麦粉 大さじ3
  • 塩コショウ 少々(お好み量)
  • 牛乳(豆乳でも可) 2カップ
  • コンソメ 固形1個
  • トロケルチーズ 適量 お好みで
  • パプリカ、パセリ 少々
  • 白ワイン 大さじ3
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作り方

  1. 1

    鶏肉は2㎝角くらいに切り、白ワイン大さじ1、塩コショウを加えビニール袋に入れ揉み混んで置く。

    • レンジでホワイトソース マカロニグラタン作り方1写真
  2. 2

    耐熱ボールにバター20g、小麦粉、玉葱のみじん切り、塩コショウを軽く振り、レンジで500Wで5分加熱します。

    • レンジでホワイトソース マカロニグラタン作り方2写真
  3. 3

    椎茸は薄切りにし、バター10gをひいた鍋で軽く塩コショウをして炒めます。

    • レンジでホワイトソース マカロニグラタン作り方3写真
  4. 4

    2をよく混ぜ合わせ(粉が無くなるまで)牛乳を加えさらに混ぜ合わせて、レンジ500Wで7分くらい加熱します。

  5. 5

    ほうれん草は食べやすい大きさに切り、椎茸を取り出した鍋に鶏肉を入れ軽く炒め、ほうれん草と塩コショウ加え炒めます。

    • レンジでホワイトソース マカロニグラタン作り方5写真
  6. 6

    4を、なめらかになるまで、混ぜ合わせ、コンソメを加えて
    さらに混ぜ合わせレンジ500Wで7分加熱します。

  7. 7

    マカロニはお好みの固さより、少し気持ち硬めに茹であげておきます。

  8. 8

    6を塩コショウを混ぜ合わせ、味を整え、ホワイトソースがゆるければ、3分くらい加熱して調整して下さい。

    • レンジでホワイトソース マカロニグラタン作り方8写真
  9. 9

    ホワイトソースに炒めた野菜、鶏肉、マカロニを加え混ぜ合わせます。

    • レンジでホワイトソース マカロニグラタン作り方9写真
  10. 10

    ほうれん草と鶏肉を取り出した鍋に白ワイン大さじ2を加え、一度軽く煮だたせ、こびりついたうまみを落とし9に加えます。

  11. 11

    器に10を盛り、チーズ、パプリカ、パセリ等を加えて中温に温めたオーブンでチーズが溶けて焦げ目がつくまで加熱します。

    • レンジでホワイトソース マカロニグラタン作り方11写真

コツ・ポイント

ホワイトソースは玉葱の水分量などで、加熱時間不足するかもしれないので、ぽてっと落ちるくらいの硬さになるよう調整してみて下さい。具を入れると少しもったりするので、気持ち軟らか目でも良いかもです。

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りーたんぺっ
りーたんぺっ @cook_40137936
2017/01/28 14:23に公開
高校生の息子と娘がいる、4人家族の平凡な専業主婦です。息子と娘の嫌いな物が違うのでー日々、戦っています。健康的で沢山の食材を使い、うならせる食事作りを目指しています。節約もしっかりと、あるものでがモットーです。家庭菜園で大好きな唐辛子育てています。
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このレシピのキーワード

グラタン 豆乳 しいたけ パプリカ ほうれん草 鶏もも肉 バター マカロニ 牛乳 小麦粉 玉ねぎ スライスチーズ

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