【お肉冷凍シリーズ④】コチュジャン鶏モモ

310MEG3
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パッと時短レシピ!
冷凍庫から出してそのまま焼けば1品すぐに完成♪

このレシピの生い立ち
とにかく時間のない平日用に、週末にまとめて作って冷凍保存!

【お肉冷凍シリーズ④】コチュジャン鶏モモ

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冷凍庫から出してそのまま焼けば1品すぐに完成♪

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材料

1人分
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. 塩コショウ 適量
  3. コチュジャン 大さじ2
  4. ★はちみつ 小さじ2
  5. ★砂糖 小さじ1
  6. ★しょうゆ 小さじ2
  7. ★料理酒 小さじ1
  8. ★にんにくチューブ 2cm
  9. ★ラー油 適量

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉に塩コショウを揉み込んでフリーザーバッグに入れる

  2. 2

    ★の調味料を全て入れて更に揉み込む

  3. 3

    そのまま冷凍保存!

  4. 4

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