アスパラは下の方の皮はピーラーでむき、斜めに切る
たこ茄子も同じくらいの大きさに切る

フライパンにバージンオイルを熱して　茄子とアスパラガスを炒める

タコを加え炒める
あらびきガーリック　あればチリパウダー少々　加え炒める

塩コショウで味を整え　器に盛ってできあがり