ズッキーニとナスの塩胡椒炒め のえぼー @cook_40199702 シンプルな材料で、一度ハマるとやみつきに。このレシピの生い立ちズッキーニが好きなので♪♪ もっと読む シンプルな材料で、一度ハマるとやみつきに。このレシピの生い立ちズッキーニが好きなので♪♪ もっと読む ズッキーニとナスの塩胡椒炒め のえぼー @cook_40199702 シンプルな材料で、一度ハマるとやみつきに。このレシピの生い立ちズッキーニが好きなので♪♪ もっと読む シンプルな材料で、一度ハマるとやみつきに。このレシピの生い立ちズッキーニが好きなので♪♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ナス 1本 ズッキーニ 1本 オリーブオイル 適量 塩（ミル式がおすすめ） 適量 胡椒（ミル式がおすすめ） 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオリーブオイルをひく（気持ち多め）。 2 フライパンが温まったら、ナスとズッキーニを投入。 3 しんなりするまで炒める。 4 塩と胡椒で味を調える。 5 完成(^o^)v コツ・ポイント あまり薄く切りすぎないように。ズッキーニもナスも油を吸いやすいので、オリーブオイルは気持ち多めにひいてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18839472 コピーしました！ のえぼー @cook_40199702 2012/05/08 10:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らし４年目の大学生です。高校時代の体重から６キロも増えてしまいました…あの頃のスリムな体型を夢見てダイエット中！！！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす ズッキーニ 似たレシピ その他のレシピ パッケリの肉詰めにチーズをかけて 黄金比で失敗なし！ツヤツヤ基本の酢飯（米２合分） ツルムラサキとみょうがのお浸し 具沢山な芋の子汁 保存版✅かぼちゃのレンジ加熱｜量別時間早見表 鶏から親子丼☆残ったから揚げのリメイクに そら豆と新じゃがのサラダ ❤ミルクティープリン❤ 旦那がうまいっ！と言った和風スペアリブ 韓国料理豆もやしのスープ：コンナムルグク Easy Caramel Popcorn ポークりんごケチャップソテー 豚バラ肉の炊き込みご飯 ロコモコ丼♪ お野菜も一緒に・・・♪冷しゃぶ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18839472
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