カレーそぼろのカラフル弁当

カレーそぼろのカラフル弁当-レシピのメイン写真

カレーそぼろのカラフル弁当

ささっちぃ @cook_40045490

子供さんも大好きなカレー味のおにぎりです
大人はもっとスパイシーにして食欲の落ちた時などにおすすめです～

このレシピの生い立ち
毎日のお弁当に変わりおにぎりです

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大人はもっとスパイシーにして食欲の落ちた時などにおすすめです～

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大人はもっとスパイシーにして食欲の落ちた時などにおすすめです～

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材料

２個分

豚ひき肉１００グラム
パプリカ(黄)ピーマンパセリ各少々
カレールー１/４かけ
三ツ矢サイダー大さじ１
米２合
ターメリックパウダー・塩各小さじ１

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作り方

1

ひき肉とみじん切りのパプリカ・ピーマンをフライパンでしんなりするまで炒める
2

三ツ矢サイダーとみじんにしたカレールーを加え煮詰める
3
といだ米にターメリックと塩を加えて炊き丸く握る
真ん中をくぼませそぼろを入れたら出来上がり
4

コツ・ポイント

私はおにぎりを握るときはいつもラップで握っています
大人用にはレッドペッパーをふるといいですよ！

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ささっちぃ @cook_40045490

2013/08/15 03:14に公開

お安い食材で美味しく・楽しく・美しく　愛ある食卓を高校生の次男へのラブリーなお弁当作りに夢中ですアメブロでお弁当を毎日アップしています　　よかったら遊びに来てね　http://ameblo.jp/mamisu4/　

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このレシピのキーワード

そぼろカレーパプリカピーマン豚ひき肉米

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