スパムと小松菜の卵焼き

のっち11
のっち11 @cook_40039829

減塩スパムを使ったお弁当にぴったりの卵焼きです。
このレシピの生い立ち
彩りよく、身体によく、美味しい卵焼きが出来ないかな…と考えてて思いつきました。

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材料

2人分
  1. スパム 1枚
  2. 2個
  3. 小松菜 少量
  4. ◎うすくち醤油 小さじ1/2
  5. ◎本みりん 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    スパムを1cm幅に切り、更に縦半分に切っておく。小松菜は茹でて冷水にさらし、水気を絞っておく。写真は6本の小松菜を使用。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ、◎の調味料を加えよく溶いておく。

  3. 3

    熱したフライパンに卵を流し入れ、真ん中より少し手前に横並びでスパムを置き、その上に小松菜をのせて卵を巻いていきます。

  4. 4

    あとは普通の卵焼きを作る要領でくるくる巻いていけば完成です。

コツ・ポイント

フライパンに卵を流しいれたら素早く具を置いて巻きましょう!卵が固まってから巻くと具が抜けてしまいます。

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レシピ作者

のっち11
のっち11 @cook_40039829
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食べることが大好きな、ただいま子育て真っ最中の主婦です☆簡単で美味しいレシピを載せていけたらいいなと思ってます(*^-^)b
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