夏バテ予防ねばねばそうめん
暑い時はツルツルっと!
このレシピの生い立ち
大好きなミョウガとオクラを一緒に食べたくて。
作り方
- 1
オクラを軽めに茹でて細めの輪切りに。
みょうが、きゅうりはみじん切りに。 - 2
1を混ぜ合わせ、柚子胡椒、そうめんつゆ少々、かつお節を加える。この時、かつお節を少し残しておきましょう。
これを冷蔵庫に - 3
2が冷えている間、素麺を茹でて、冷水で冷やします。
- 4
納豆をそれぞれ付属のタレとからしを入れて混ぜ、スタンバイ
- 5
素麺の水をよく切って、皿に盛り、その上に野菜ミックス、その上に納豆。
最後の仕上げにかつお節を。 - 6
そうめんつゆは、お好みでよく混ぜて召し上がれ。
コツ・ポイント
よくかき混ぜて食べてくださいね(^_^)
ごまだれも美味!ゴマだれならうどんも美味。#これが私の夏麺
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