スナップエンドウのおかか和え

茹でて和えるだけの簡単レシピ^^お弁当の彩にもお奨めです！

旬のスナップエンドウのきれいな緑色を生かして和風メニューに☆ポン酢とおかかでさっぱりヘルシーな一品です！

春ですね！

茹でる必要なし。小さい子でも食べやすいよう、蒸し焼きで柔らかく、少し甘く。

シンプルでパパッと作れちゃう、あと１品欲しい時にオススメです♪

スナップエンドウとおかかで和えたら完成の簡単なレシピです

茹でたスナップえんどうにシンプルに醤油で味付け、かつお節をまぶしました。

茹でてあえるだけです。

キャベツをさっとゆでて和えるだけ。

スナップエンドウを塩茹でして、鰹節と醤油で和えた簡単で美味しい一品です！

スイスチャードの葉っぱをゆでて、細かく切りおかか和えです。ゆでた後、水にさらしているのでスイスチャード独特のにおいが薄れます。

さっと茹でて、カッテージチーズで和えています。他の野菜でも出来ます。