小鉢にソーセージとかぶるくらいの水を入れ、レンジに20秒（600ｗ）かける。

少し冷めたらソーセージを取り出し、７～８ｍｍ幅に切る。
プチトマトは横に４枚にスライスする。

アボカドを半分に切り、種をとる。アボカドの実をスプーンでかきだす。

ボールに入れスプーンで１cm角くらいに切る。もしくはまな板でナイフで切る。

トースターで７～８分焼く。
こげそうな時はアルミをかぶせてね！