ノンフライ唐揚げ

Name: ノンフライ唐揚げ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも肉 500ｇぐらい; ☆おろしにんにく 小１; ☆おろし生姜 小１; ☆醤油 大4; ☆酒 大2; 小麦粉・片栗粉半々 適宜

ノンフライでヘルシーなうえ、加熱時はオーブンにおまかせなので見張ってる必要なしです(^^♪　
このレシピの生い立ち
ヘルシオの揚げない唐揚げに憧れて家のオーブンレンジを駆使して作ってみたら家族に好評で家の定番になりました(*^^)v

材料

オーブンやお肉の大きさによって焼き加減が違うかもしれないので最初は出来上がりの何分か前になったら様子を見て加減して下さいネ！

（masanatu） @cook_40075608

2012/05/10 07:54に公開

家族が喜び、かつ健康に良いおいしいごはん、おやつを追求中です。貧乏性なので残り物リメイクも好きです♪

その他のレシピ