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シャキふわハンバーグ
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シャキふわハンバーグ-レシピのメイン写真

シャキふわハンバーグ

hanadan5
hanadan5 @cook_40200312

柔らかく煮込んだ、にんじんのうまみがハンバーグ全体に広がりジューシーに!
このレシピの生い立ち
好き嫌いが多い子どもに、野菜を食べてほしいという想いから!

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材料

4人分
  • あいびき 300g
  • もやし 1袋
  • にんじん 1/2本
  • たまご 1個
  • パン粉 1/2カップ
  • 牛乳 50cc
  • ☆塩・コショウ 少々
  • ☆ナツメグ 少々
  • ☆カレー粉・しょうゆ 各小さじ1
  • 【ソース】ケチャップ・ウスターソース 各大さじ3
  • 【ソース】しょうゆ 大さじ1
  • 【ソース】白ワイン(または水) 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ◎にんじんのグラッセ
     ♡にんじんを千六本切りにして鍋に入れる。

  2. 2

    ♡にひたひたの水、砂糖大さじ1、バター大さじ1/2を加え、柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

     ①あいびき肉に、牛乳にひたしたパン粉、たまご、☆を加えてねばりが出るまでよくこねる。

  4. 4

     ①にもやしを加えてよくこねる。

  5. 5

    4でできたタネににんじんのグラッセをはさんで成形する。
     あとは、各家庭のやり方でハンバーグを焼く。

  6. 6

    【ソース】
    ハンバーグを焼いて取り出したフライパンにソースの材料を入れ、軽く煮込む。

コツ・ポイント

・にんじんのグラッセを煮込むとき
 水分がなくならないように様子を見ながら柔らかく煮込む。
・もやしのシャキシャキ感!
 もやしのシャキシャキ感がにんじんの存在をうすくしてくれる。

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hanadan5
hanadan5 @cook_40200312
2018/09/09 10:15に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ もやし にんじん 牛乳 卵 カレー粉 ケチャップ 合い挽き

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