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トロトロ豆腐のみぞれ煮*離乳食中期
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トロトロ豆腐のみぞれ煮*離乳食中期-レシピのメイン写真

トロトロ豆腐のみぞれ煮*離乳食中期

m_gumi
m_gumi @cook_40198435

栄養価が高く、離乳食初期から使えるモロヘイヤを使った簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
栄養価の高いモロヘイヤを食べてもらおうと作りました。

栄養価が高く、離乳食初期から使えるモロヘイヤを使った簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
栄養価の高いモロヘイヤを食べてもらおうと作りました。

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トロトロ豆腐のみぞれ煮*離乳食中期

m_gumi
m_gumi @cook_40198435

栄養価が高く、離乳食初期から使えるモロヘイヤを使った簡単レシピです。
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材料

  • 豆腐 適量
  • 大根 適量
  • モロヘイヤ 適量
  • だし汁 適量
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤを茹でて細かく刻む。
    豆腐を小さくきる。
    大根をおろす。

  2. 2

    豆腐と大根おろしをだし汁で煮る。
    モロヘイヤをのせて完成。

  3. 3

    混ぜて食べるとモロヘイヤの粘り気でとろとろに♪

コツ・ポイント

豆腐のサイズは月齢や進み具合にあわせてください。

茹でて刻んだモロヘイヤはたくさん作って冷凍保存OKです。

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m_gumi
m_gumi @cook_40198435
2015/09/10 03:25に公開
野菜がたっぷりとれるシンプル、簡単、おいしい料理を目指してます☆
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このレシピのキーワード

煮物 大根 モロヘイヤ 豆腐

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