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簡単ジューシー☆鶏むね肉の唐揚げ!
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簡単ジューシー☆鶏むね肉の唐揚げ!-レシピのメイン写真

簡単ジューシー☆鶏むね肉の唐揚げ!

ひーはる☆
ひーはる☆ @cook_40111037

むね肉でもパサパサにならずにおいしい唐揚げに変身♪
作業も簡単、洗い物も少なく♡

話題入り&クックパッドニュース掲載
このレシピの生い立ち
ヘルシーで安いむね肉で、パパや子供が満足する唐揚げを作りたくて‥(○´∀`○)

むね肉でもパサパサにならずにおいしい唐揚げに変身♪
作業も簡単、洗い物も少なく♡

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ヘルシーで安いむね肉で、パパや子供が満足する唐揚げを作りたくて‥(○´∀`○)

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簡単ジューシー☆鶏むね肉の唐揚げ!

ひーはる☆
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むね肉でもパサパサにならずにおいしい唐揚げに変身♪
作業も簡単、洗い物も少なく♡

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ヘルシーで安いむね肉で、パパや子供が満足する唐揚げを作りたくて‥(○´∀`○)

むね肉でもパサパサにならずにおいしい唐揚げに変身♪
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材料

2人分
  • 鶏むね肉 約1枚半
  • ☆砂糖 水 各大さじ1
  • ★醤油 お酒 大さじ1
  • ★しょうが 適量
  • 小麦粉 片栗粉 各大さじ2
  • 青のり お好みで
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作り方

  1. 1

    むね肉にフォークで裏表まんべんなく穴をあけます。
    (後でしっかり砂糖水がしみこむように)

    • 簡単ジューシー☆鶏むね肉の唐揚げ!作り方1写真
  2. 2

    一口大に切り分けて
    ジップロックに入れます。

  3. 3

    ジップロックに砂糖と水を入れてよく揉みます。
    15分~20分ほど冷蔵庫に入れておきます!

  4. 4

    時間が経ったら、醤油とお酒、しょうがを入れてまた揉みます。

  5. 5

    そこに片栗粉と小麦粉、青のりを入れてフリフリ!お肉にしっかり粉をつけます。

  6. 6

    200度の少な目の油で揚げます。

    • 簡単ジューシー☆鶏むね肉の唐揚げ!作り方6写真
  7. 7

    きれいなキツネ色になったら油からあげて出来上がり☆

    • 簡単ジューシー☆鶏むね肉の唐揚げ!作り方7写真
  8. 8

    話題入り
    2016/4月 クックパッドニュース掲載
    ありがとうございます。

コツ・ポイント

砂糖水をしっかりしみこませることでパサパサ感がなくなり、美味しくなりますよ!
お酒と調味料を入れてまた少し置くと更に柔らかくなります☆
待ち時間に洗い物も済ませられます(笑)

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ひーはる☆
ひーはる☆ @cook_40111037
2015/09/10 10:26に公開
こんにちは(*´ω`*)今3歳の息子がいます。子供を見ながら出来るだけ『簡単に栄養があって美味しい物を』と考えて 日々の料理に奮闘しています!まだまだ料理は未熟者ですがよろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 酒 小麦粉 しょうが 鶏胸肉

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