覚書離乳食10ヶ月４

覚書離乳食10ヶ月４-レシピのメイン写真

覚書離乳食10ヶ月４

ヒマMAMA @cook_40069888

野菜粥、魚の煮付け、オクラのおひたし、なめこ汁
このレシピの生い立ち
ほんと真似する方が居たらメニュー例としてみて下さい。分量はざっくりなんでそんなに信じないでください(´･ω･`;)お子様に合わせて下さい

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ヒマMAMA @cook_40069888

野菜粥、魚の煮付け、オクラのおひたし、なめこ汁
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ほんと真似する方が居たらメニュー例としてみて下さい。分量はざっくりなんでそんなに信じないでください(´･ω･`;)お子様に合わせて下さい

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材料

2回分くらい

お粥 80g
キャベツ 1枚
玉ねぎ 1/4
味噌汁
大根 5センチ
ナメコ 30g
お麩 5〜6個
オクラ 1本
かつお節ひとつまみ
白身魚煮付け
赤魚 50g
ネギ 5cm
砂糖小さじ1
醤油小さじ1
水 30〜50cc
片栗粉小さじ1

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作り方

1

お粥を作る時にキャベツと玉ねぎのみじん切りを混ぜ込む
2
味噌汁は大根は2-3ミリの角切りに、ナメコはみじん切りにお麩はそのまま入れて作る
3
オクラはタネを取ってみじん切りにしてかつお節を載せて麺つゆを水で薄めてかける
4

魚の煮付け風は、魚だけ先に茹でる。水で洗って皮は取って小さくほぐす。
5

水、砂糖、醤油、ネギのみじん切りと魚を煮て片栗粉でとろみをつける。

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ヒマMAMA @cook_40069888

2018/09/07 02:00に公開

簡単ウマウマな物目指してます( *´艸｀)よろしくお願い申し上げます♡

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このレシピのキーワード

魚ねぎ大根なめこオクラ片栗粉キャベツかつお節お麩玉ねぎ白身赤魚

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