常備菜で簡単サムゲタン!

マダムアッコ
マダムアッコ @cook_40037604

圧力鍋であっという間に作れるサムゲタン。冷蔵庫の常備菜を入れるので、ムダな出費もナシ!
このレシピの生い立ち
食べたくなったので作ってみました。

常備菜で簡単サムゲタン!

圧力鍋であっという間に作れるサムゲタン。冷蔵庫の常備菜を入れるので、ムダな出費もナシ!
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材料

4人分
  1. 鶏手羽元 8本
  2. ねぎ 1本
  3. 栗甘露煮 8粒
  4. 大根 5cm
  5. ご飯 茶碗2杯
  6. ごま 大さじ2
  7. 鷹の爪 1本分
  8. 塩・コショウ 少々
  9. キムチ お好みで

作り方

  1. 1

    ねぎは3cmの長さに、大根はイチョウ切りにします。

  2. 2

    圧力鍋に水1L、鶏手羽元、ねぎ、大根、栗甘露煮を入れ、20分煮ます。

  3. 3

    ご飯を棒でつぶし、きりたんぽ様の団子にします。
    フライパンにごま油を入れ、団子をカリッと焼きます。

  4. 4

    ②の圧力が下がったら、フタを開け、塩・コショウで味を調えます。

  5. 5

    器に盛り、団子を乗せて出来上がり。
    お好みでキムチを加えていただきます。

コツ・ポイント

味付けは塩・コショウだけなので、シンプルに鶏の味だけになります。
冷蔵庫にある野菜で出来ます。
圧力鍋を使うので、子どもも手をあまり汚さずお肉と骨が離れます。

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マダムアッコ
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男の子3人+姫の管理栄養士ママです。これから食べ盛りになるので、 多く(量)・安く・美味くをモットーに大満足の料理を作ります。
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