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なすのなめらかパンナコッタ
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なすのなめらかパンナコッタ-レシピのメイン写真

なすのなめらかパンナコッタ

豊田市
豊田市 @cook_40094347

【たべまるも大好き!野菜のおやつレシピ掲載】なすをおいしくたくさん食べられます。後味はすっきり!
このレシピの生い立ち
野菜を使った子ども(中学生以下)向けのおやつを平成26年7月から9月にかけて募集しました「たべまるも大好き!野菜のおやつコンテスト」の入賞作品です。
豊田市食育ホームページ
http://www.toyota-shokuiku.jp/

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なすのなめらかパンナコッタ

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材料

6人分
  • なす 200グラム
  • 砂糖 20グラム
  • 豆乳 1カップ
  • 粉ゼラチン(A) 5グラム
  • 水(A) 大さじ3
  • 生クリーム 200cc
  • バニラエッセンス 少々
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作り方

  1. 1

    なすの皮をむき、水にさらしてアクを抜く。

  2. 2

    (A)を合わせてゼラチンをふやかしておく。

  3. 3

    鍋になす、砂糖、豆乳を入れて煮詰める。(豆乳の量が少ないと感じる人は、少し足しても良い。)

  4. 4

    とろとろになったら、ゼラチンを加え、木べらで混ぜながら中火で加熱する。

  5. 5

    ゼラチンが溶けたら火からおろし、ブレンダーでよりきめ細かくし、こし器でこす。

  6. 6

    生クリームを加えて混ぜ、バニラエッセンスを加える。

  7. 7

    ボウルに移し、ボウルの底を氷水に当てて冷やしながら静かに混ぜる。

  8. 8

    とろみがついてきたら、水で濡らした型に流し入れる。

  9. 9

    冷蔵庫で2~3時間冷やし固める。

コツ・ポイント

100キロカロリー、野菜50グラム(1人分)

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豊田市
豊田市 @cook_40094347
2015/09/14 23:16に公開
豊田市では「地産地食」を推進し、食育に取り組んでいます。ここでは、豊田市の食材を使ったレシピを掲載しています。
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このレシピのキーワード

パンナコッタ なす 豆乳 生クリーム ゼラチン

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