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離乳食後期・しらすと野菜蒸し
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離乳食後期・しらすと野菜蒸し-レシピのメイン写真

離乳食後期・しらすと野菜蒸し

和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835

手づかみができるので、離乳食後期におススメなメニューです。材料は、離乳食初期から食べられますよ!
このレシピの生い立ち
シンプルでカンタンで美味しいレシピ!と思って作りました。

手づかみができるので、離乳食後期におススメなメニューです。材料は、離乳食初期から食べられますよ!
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離乳食後期・しらすと野菜蒸し

和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835

手づかみができるので、離乳食後期におススメなメニューです。材料は、離乳食初期から食べられますよ!
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シンプルでカンタンで美味しいレシピ!と思って作りました。

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材料

  • しらす 15g
  • さつまいも 10g
  • にんじん 10g
  • 大根 10g
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作り方

  1. 1

    しらす鵜は塩抜きします。野菜は5mm角程度に切ります

  2. 2

    耐熱の器に入れて、蒸し器で蒸します。

コツ・ポイント

写真は離乳食完了期のものですので、写真余地も細かめに切ってくださいね。手づかみしやすいメニューですのでお勧めですよ。

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和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835
2015/09/08 21:05に公開
一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の代表で現役保育士18年目。我が子の離乳食をきっかけに離乳食ブログをはじめる。『和食は赤ちゃんの舌と身体を育てる』をモットーに、かつおと昆布で作った『和の離乳食』を基本にした離乳食レシピや離乳食の情報を毎日配信している。現在、定期的に離乳食セミナーやインストラクター養成講座を開催している。
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このレシピのキーワード

大根 しらす さつま芋 にんじん

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