お年寄り絶讚シリーズ❗冷やし中華タレ❗

おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152

冷やし中華のタレで、さっぱり和え物♪
このレシピの生い立ち
冷やし中華のタレは、そうめん、生野菜にオリーブオイルをプラスして食べたり、冷奴にも使います❗冷たく冷して昼飯にチュルチュルと、召し上がって降りました☺️

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

デイサービス使用
  1. 春雨 60g
  2. 人参 半分
  3. きゅうり 1本
  4. 冷やし中華のタレ お玉2杯
  5. ゴマ 大スプーン、2杯
  6. ベーコン 5枚
  7. ゴマ 適量
  8. 塩揉み用 適量

作り方

  1. 1

    春雨を茹でます❗(ボールに入れて、チンしても可)
    柔らかく成ったら、ザルにあけて、湯切りします❗

  2. 2

    胡瓜、人参を千切りして、軽く塩揉みして置きます❗ベーコンも千切りにして置きます❗

  3. 3

    春雨は、10cm位に切り、胡瓜、人参は塩を流し水分を絞ります❗

  4. 4

    冷やし中華のタレ、ゴマ油、ゴマを入れて混ぜ合わせる❗時間が経つと水分が出て来てしまうので、注意です❗

コツ・ポイント

味つけをして、直ぐに召し上がれば、水分も出ませんが、時間が経つと、かなりの水分が出ます❗召し上がる時に少し、タレを足して頂いて下さい❗

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152
に公開
通所介護施設ディ・サービスと、家庭的保育事業所保育園を2施設、経営して居ります✨数年前にピザ、パン、ランチ等、飲食店をして居ました⤴️現在では、保育園では6ヶ月の赤ちゃん~3歳児。ディは90歳を超えた利用者さんや認知症の方が居ります✨ディの方と園児の交流、散歩も行きます☺️料理は毎日、保育もディも手作りです✨保育とディを行ったり来たり☺️フォローして下さる皆様、有難うございます❗
もっと読む

似たレシピ