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海老しんじょうリメイクハンバーグ
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海老しんじょうリメイクハンバーグ-レシピのメイン写真

海老しんじょうリメイクハンバーグ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

はんぺんで作った海老しんじょうをリメイク

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海老しんじょうが余ったのでリメイクしました

エビしんじょう ID:18825034

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材料

  • 海老しんじょう 200g
  • 卵 1個
  • ピーマン 1個
  • 玉葱 1/2個
  • 人参 1/4本
  • パン粉 大さじ3
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作り方

  1. 1

    海老しんじょうを小さく切って卵とフードプロセッサーにかける
    野菜はみじん切りにしてレンジ600w1分半チンして加える

    • 海老しんじょうリメイクハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    パン粉を加えて混ぜてフライパンに流し入れ4等分にしながら成形する
    蓋をして中火で3分
    反して2分で完成

コツ・ポイント

ソースは中濃ソース、ケチャップ、赤ワイン、牛乳を煮詰めて掛けました

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2015/09/10 02:46に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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しんじょう ハンバーグ にんじん ピーマン 卵 玉ねぎ

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