CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
まごわやさしいサバ缶トマト煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
まごわやさしいサバ缶トマト煮-レシピのメイン写真

まごわやさしいサバ缶トマト煮

うみかぜデリ
うみかぜデリ @cook_40159494

簡単で美味しく元気になるおかずです
サバ缶でもいわし缶でもサーモンでも大丈夫です
このレシピの生い立ち
うみかぜデリまごわやさしいメニュー第２段。材料はまごわやさしいであれば何でもオッケーです。お手軽健康メニューです

簡単で美味しく元気になるおかずです
サバ缶でもいわし缶でもサーモンでも大丈夫です
このレシピの生い立ち
うみかぜデリまごわやさしいメニュー第２段。材料はまごわやさしいであれば何でもオッケーです。お手軽健康メニューです

もっと読む

まごわやさしいサバ缶トマト煮

うみかぜデリ
うみかぜデリ @cook_40159494

簡単で美味しく元気になるおかずです
サバ缶でもいわし缶でもサーモンでも大丈夫です
このレシピの生い立ち
うみかぜデリまごわやさしいメニュー第２段。材料はまごわやさしいであれば何でもオッケーです。お手軽健康メニューです

簡単で美味しく元気になるおかずです
サバ缶でもいわし缶でもサーモンでも大丈夫です
このレシピの生い立ち
うみかぜデリまごわやさしいメニュー第２段。材料はまごわやさしいであれば何でもオッケーです。お手軽健康メニューです

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人
  • サバ缶 2缶
  • 大豆水煮 50gぐら
  • 松の実 適量
  • ひじき 一袋
  • ピーマン 3つ
  • 乾燥しいたけ 適量
  • じゃがいも 2つ
  • コンソメ 5g
  • とまとトマト缶 1缶
  • にんにく 1かけ
  • 塩コショウ お好み
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    にんにくを薄切りにして、オリーブオイルで香りが出るまで炒めます

  2. 2

    じゃがいも、ピーマン、たまねぎ、その他やさいをきっておきます。じゃがいもは水にさらす

    • まごわやさしいサバ缶トマト煮作り方2写真
  3. 3

    ひじきは水で戻しておく

    • まごわやさしいサバ缶トマト煮作り方3写真
  4. 4

    にんにくに香りが出たら火が通りにくいじゃがいもを入れて、少し炒め、水を少し入れて少し煮ます

  5. 5

    じゃがいもに火が通ったらトマト缶、やさい、コンソメを入れて煮込み、最後にサバ缶を入れて温まる程度に煮込んで出来上がり

  6. 6

    今回は私は水分多目ですが煮詰めて濃厚にしても⭕
    最後に塩コショウで味をととのえます

コツ・ポイント

魚は生でも缶詰めでも何でも大丈夫です

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

うみかぜデリ
うみかぜデリ @cook_40159494
2018/08/22 22:21に公開
里山でうみかぜ整体院のセラピストをしています。「めぐらせること」「循環するからだ」がテーマの整体院です。からだを整えるにはまずは、筋肉やからだを動かすためのエネルギーが必要です。そのためには、「食」はとても大切だと感じています。美味しく手間のかからない元気になるレシピを公開しています
もっと読む

このレシピのキーワード

トマト煮 サバ 缶詰 ひじき トマト トマト缶 ピーマン じゃがいも 水煮大豆 にんにく ほししいたけ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. あと一品✨やみつき韓国風きゅうり
  2. 鯖茄子カレー
  3. ホタルイカと菜の花のサラダ
  4. 豚ロースともやしのスタミナ炒め
  5. マグロときゅうりのわさびユッケ風
  1. ゆでパスタの冷凍【半調理・冷凍作り置き】
  2. 子供大好き！めんつゆで簡単焼うどん
  3. 天ぷら粉も卵も使わない★サックサク天ぷら
  4. 【離乳食後期】ハヤシライス
  5. 5分で簡単！茄子とししとうのうま辛味噌煮
  6. Meatloaf
  7. Skye's Homemade Pasta
  8. Prawn Vietnamese rice paper roll and peanut chilli dipping sauce
  9. Colorful Steam Sponge Cake (Bolu Kukus Mekar)
  10. Mom’s Rice Pudding
  1. ずぼら母さんの卵巻き
  2. 201808823お弁当
  3. 女子高生のお弁当　65
  4. じゃがいも 1個 揚げ焼きハッシュポテト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18853702
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close