@レンコンのはさみ揚げ@

チャゴ
チャゴ @cook_40057813

少ないお肉も、レンコンに挟んでボリュームアップ!少量の油で揚げ焼きにしています。
このレシピの生い立ち
レンコンに肉を挟んでボリュームアップ!

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少ないお肉も、レンコンに挟んでボリュームアップ!少量の油で揚げ焼きにしています。
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レンコンに肉を挟んでボリュームアップ!

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材料

12個分
  1. レンコン 17cm
  2. 豚挽き肉 200g
  3. 青ネギの小口切り ひとつかみ
  4. ★酒 大1
  5. 片栗粉 大1/2
  6. ★醤油 小1
  7. ★塩 小1/2
  8. 片栗粉 適量
  9. 大3

作り方

  1. 1

    レンコンは7mm厚さに24等分し、酢水にさらして水気を切っておく。
    豚挽き肉に★を加えてよく練り、青ネギを加えて混ぜる。

  2. 2

    レンコンの両面に軽く片栗粉をまぶし、肉だねを乗せて挟む。回りに片栗粉を軽くまぶす。

  3. 3

    フライパンに油をしき、中火で両面揚げ焼きにする。

コツ・ポイント

レンコンは直径5cmくらいのものを使用して12個くらい出来ます。

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