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フライパンで簡単!ぶりのあらと大根の煮物
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フライパンで簡単!ぶりのあらと大根の煮物-レシピのメイン写真

フライパンで簡単!ぶりのあらと大根の煮物

syaronn
syaronn @cook_40198051

深めのフライパンひとつでぶり大根
このレシピの生い立ち
スーパーの鮮魚コーナーでぶりのあらを発見!
なんとなく こんな感じかな~と・・・

深めのフライパンひとつでぶり大根
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フライパンで簡単!ぶりのあらと大根の煮物

syaronn
syaronn @cook_40198051

深めのフライパンひとつでぶり大根
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スーパーの鮮魚コーナーでぶりのあらを発見!
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材料

4人分
  • ぶりのあら 1パック
  • 大根 三分の一
  • しょうがの厚切り 6枚
  • 昆布 10センチ角1枚
  • 柚の千切 少し
  • ★しょうゆ 大さじ6
  • ★水 600CC
  • ★酒 100CC
  • ★砂糖 大さじ4
  • ★みりん 大さじ2
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作り方

  1. 1

    大根は少し大きめの乱切にする。
    深めのフライパンにお湯を沸騰させ ぶりを入れる。

  2. 2

    ぶりの表面が白くなってきたら 水にさらし
    冷めたら 水分を取る。

  3. 3

    同じフライパンに★を入れて 昆布・ぶり・大根・しょうがをいれて加熱する。キッチンペーパーの落とし蓋をして あくを取る。

  4. 4

    中弱火で30~40分煮る。具に煮汁が満遍なく絡むようにして
    大根が柔らかくなるまで弱火で加熱を続ける

  5. 5

    器に盛り付けて 柚の皮の千切を飾る。

コツ・ポイント

面倒ですが・・・ぶりを熱湯に入れるので 生臭さがなく 美味しくいただけます。

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syaronn
syaronn @cook_40198051
2011/01/24 14:21に公開
片隅にお庭のグリーンを飾っている真っ白なアイランドキッチンで 家族の帰りを待っています。
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このレシピのキーワード

煮物 あら ぶり 大根 ゆず 酒 コンブ しょうが

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