ノンフライヤーdeチーズinカツ

ノンフライヤーdeチーズinカツ-レシピのメイン写真

ノンフライヤーdeチーズinカツ

K怪獣ママ @cook_40133369

肉巻きを転がして照り焼きが定番だったけど〜薄切り肉なのでカツもできそうだと思って・・・ノンフライヤーで作りました‼
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ノンフライヤーを活用中(^.^)

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肉巻きを転がして照り焼きが定番だったけど〜薄切り肉なのでカツもできそうだと思って・・・ノンフライヤーで作りました‼
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材料

８個

豚薄切り肉８枚
塩コショウ少々
大葉４枚
ベビーチーズ２個
卵１個
小麦粉大さじ1～2
水大さじ1～2
パン粉適量
オリーブオイル少々(オイルスプレー)
付け合わせの野菜キャベツ、トマト等

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作り方

1
豚肉を広げて塩コショウ、半分にカットした大葉と４等分にカットしたチーズを乗せて丸める
2
バッター液をつくり(卵・小麦粉・水)、パン粉を準備する。
(写真は調理中)
3
バッター液に絡めて、パン粉をつける
4
両面に、オイルスプレーをする。
ノンフライヤーを200度で３から５分余熱。
5
18分で、スタート
6
薄切り肉なので、焼き色が付けば出来上がり‼

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K怪獣ママ @cook_40133369

2017/01/21 09:21に公開

このレシピのキーワード

カツ大葉卵豚薄切り肉小麦粉

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