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パルスイートで♪低糖質♪豆腐ムース
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パルスイートで♪低糖質♪豆腐ムース-レシピのメイン写真

パルスイートで♪低糖質♪豆腐ムース

ここ0301
ここ0301 @cook_40121241

ダイエット中でも安心♪パルスイートでヘルシーな豆腐ムース。低糖質高たんぱく！ぷるぷるスイーツです♪
このレシピの生い立ち
低カロリーのヘルシースイーツを作りたくて。

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材料

たっぷり2カップ分
  • 絹ごし豆腐 150g
  • きな粉 大さじ2
  • パルスイート 大さじ1と1/2
  • ゼラチンパウダー 5ｇ
  • 水 100cc
  • シナモンパウダー お好みで
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作り方

  1. 1

    ゼラチンを100ccのお湯（80℃以上）で溶かしておく

  2. 2

    材料を全てブレンダーに入れてスイッチオン！

  3. 3

    滑らかに混ざりトロっとしてきたら器に入れ、あら熱をとったあと冷蔵庫で冷やし固める

コツ・ポイント

混ぜるだけ。とっても簡単です！きな粉、パルスイートの量はお好みで加減してみてください。

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ここ0301
ここ0301 @cook_40121241
2017/02/07 01:58に公開

このレシピのキーワード

きな粉 シナモン ゼラチン 絹ごし豆腐

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