サラダゴーヤと人参とちりめんの和え物 芦田ぶん @cook_40197325 ゴーヤの苦味がアクセント！ちりめんじゃこでコクのある味に！このレシピの生い立ちサラダゴーヤをいただいたので。 もっと読む ゴーヤの苦味がアクセント！ちりめんじゃこでコクのある味に！このレシピの生い立ちサラダゴーヤをいただいたので。 もっと読む サラダゴーヤと人参とちりめんの和え物 芦田ぶん @cook_40197325 ゴーヤの苦味がアクセント！ちりめんじゃこでコクのある味に！このレシピの生い立ちサラダゴーヤをいただいたので。 もっと読む ゴーヤの苦味がアクセント！ちりめんじゃこでコクのある味に！このレシピの生い立ちサラダゴーヤをいただいたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 サラダゴーヤ 1本 人参 1本 上乾ちりめん 10g マヨネーズ 大さじ3 粒マスタード 小さじ2 醤油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サラダゴーヤを縦半分に切りワタを取って5㎜幅にスライス、人参を千切りにする。 2 サラダゴーヤと人参を塩揉みする。 3 水分をしっかり絞って、上乾ちりめんと調味料と和える。 コツ・ポイント 水分はしっかり絞って下さい。普通のゴーヤの場合はスライスした後沸騰したお湯で40秒湯で、水にさらしてしっかり絞って下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18856048 コピーしました！ 芦田ぶん @cook_40197325 2015/09/08 12:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ あえもの じゃこ ゴーヤ にんじん 似たレシピ その他のレシピ お好み焼き 備忘録 鶏肉と牛肉の炊き込みご飯 梅干し 自家製ジェノベーゼソースパスタ 3 かぼすドレッシングで、爽やか卵サンド 簡単にもう一品☆鶏と蓮根の甘酢炒め煮 玉子2個で4人分！千切りポテトのオムレツ 小松菜とえのきとベーコンの中華風炒め コチュジャン 代用 ごはんがススム☆鶏肉と長芋のバター醤油 Stacey"s island breeze Simple Sausage Rolls Easy homemade doughnuts Mike's Green Chilie Chicken Sauce Chicken Cabbage Rolls 簡単美味！なすとアボカドの味噌マヨ焼き 炊飯器でピラフ タコ丼 豆腐&サバ味噌煮缶でボリュームおかず https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18856048
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