アツアツ!食べる栄養ほうれん草の中華粥

さつまいもみよこ @cook_40200972
フードプロセッサーを使うため、時短にもなります!
このレシピの生い立ち
貧血、便秘、冷え性を直したかった為…!
ほうれん草、小松菜で、ビタミン、鉄分を補えます!
味噌は発酵食品なので便秘、肌荒れにも良いです!
卵を入れると、タンパク質やビタミンも補えます!
アツアツ!食べる栄養ほうれん草の中華粥
フードプロセッサーを使うため、時短にもなります!
このレシピの生い立ち
貧血、便秘、冷え性を直したかった為…!
ほうれん草、小松菜で、ビタミン、鉄分を補えます!
味噌は発酵食品なので便秘、肌荒れにも良いです!
卵を入れると、タンパク質やビタミンも補えます!
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