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新玉ねぎで♪簡単☆美味しい〜すき焼き丼
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新玉ねぎで♪簡単☆美味しい〜すき焼き丼-レシピのメイン写真

新玉ねぎで♪簡単☆美味しい〜すき焼き丼

pinotam
pinotam @cook_40080550

ほっこりやさしい甘みが嬉しい!ランチや夜食に。

レンチンでご飯にもうどんにもピッタリ★すき焼き風の“具”が簡単に
このレシピの生い立ち
急にすき焼きが食べたくなって、家にある材料で簡単に作りました。

ほっこりやさしい甘みが嬉しい!ランチや夜食に。

レンチンでご飯にもうどんにもピッタリ★すき焼き風の“具”が簡単に
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急にすき焼きが食べたくなって、家にある材料で簡単に作りました。

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新玉ねぎで♪簡単☆美味しい〜すき焼き丼

pinotam
pinotam @cook_40080550

ほっこりやさしい甘みが嬉しい!ランチや夜食に。

レンチンでご飯にもうどんにもピッタリ★すき焼き風の“具”が簡単に
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ほっこりやさしい甘みが嬉しい!ランチや夜食に。

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材料

1人分
  • 牛薄切り肉(切り落としでOK) 100g
  • 新たまねぎ 中1個
  • 白菜 葉3〜4枚くらい
  • えのき 3分の1パックくらい
  • 豆腐(お好みのもの) 小1個
  • しょうゆ 大さじ1,5
  • 砂糖 大さじ1
  • 日本酒 大さじ1
  • 卵 お好みで1個
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作り方

  1. 1

    野菜と豆腐は、食べやすい大きさに切る。

    • 新玉ねぎで♪簡単☆美味しい〜すき焼き丼作り方1写真
  2. 2

    レンチンする容器(ルクエ、シリコンスチーマー等)に下から野菜、牛肉(広げて)、野菜・・・一番上に野菜がくるように入れる。

  3. 3

    2の上に豆腐をのせ、砂糖をまんべんなくふりかけ、その上にしょうゆ、日本酒もまんべんなくなるようにかける。

  4. 4

    容器や電子レンジの種類にもよりますが、600wで3~4分くらいでいったん軽く混ぜ、再度3~4分くらい加熱してください。

  5. 5

    お好みで、かき混ぜた卵を最後にいれて少し加熱するか、熱々に生卵をのせてください。

  6. 6

    あったかいご飯に、のっけて出来上がり〜。
    ゆでたてのおうどんでも美味しい(o^〜^o)

コツ・ポイント

調味料の量はお好みで調整してください。水は入っていませんが、野菜や牛肉から水分が結構でます。野菜もすき焼きに入れるようなものなら、何でもOKです。
ちなみに今回のレシピでは、新玉ねぎのジューシーな甘みがたっぷりです♪

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pinotam
pinotam @cook_40080550
2011/01/26 16:43に公開
美味しいとかわいいのが好き♪ ひとり暮らしのおうちごはん、話題のスイーツ、お弁当日記など公開中!☆★☆★☆★☆★☆ http://ameblo.jp/pino-tam/
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このレシピのキーワード

丼 すきやき 白菜 えのき 新たまねぎ 牛スライス 日本酒 卵 豆腐

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