大根葉としらすのふりかけ!!
お弁当や御飯のおともに!!
このレシピの生い立ち
じゃこで作るより、柔らかく仕上がるので、釜上げしらすを使いました。
作り方
- 1
大根葉は、良く洗い水気を切って、みじん切りにします。
- 2
フライパンに胡麻油を入れ温まったら大根葉を入れて、しんなりするまで炒めます。
- 3
2に、しらす・鰹節・入りゴマを入れて、ざっくり混ぜ味の素を降りいれ良く炒めます。(7分位)
- 4
3に、醤油・酒・みりんを入れて、全体がパラつくまで炒めます。炒まったら火を止め全体に広げて余熱が覚めるまで放置。
- 5
フライパンが冷めたら、タッパや瓶に移して完成です。
コツ・ポイント
火加減は、中火〜弱火で焦げないように、木べらで混ぜながら炒めます。
汁気のある調味料は仕上がり近くに入れます。
お好みの大根葉の固さで決めて下さい。
今回は7分程炒めてますが、半生にする時は5分程で調味料を入れて仕上げます。
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